Tagged: naturopatik doktor

Sağlıklı Olmanın 15 Yolu

Giderek daha fazla araştırma, yaşam boyu sağlıklı olmanın anahtarının uzmanların “yaşam tarzı tıbbı” dediği şey olduğunu gösteriyor – diyet, egzersiz ve stres yönetiminde basit değişiklikler yapıyor. Bu bilgiyi sonuca dönüştürmenize yardımcı olmak için, bu yönetilebilir sağlık ve zindelik önerileri listesini bir araya getirdik. Üç uzmandan – bir naturopatik doktor, bir diyetisyen ve bir kişisel antrenör –...