Önceki yazıyı okuyun:
Evde formda kalmak
Sokağa Çıkma Yasağında Formda Kalmak İçin Egzersizler

Vücudunuzu hareket ettirmek zinde kalmanız için önemlidir. Covid-19 korona virüs 'ün gündemde olduğu şu günlerde karantina kapsamında evde yapabileceğiniz bir...

Kapat