KİŞİSEL GELİŞİM

Dünya değişir, zaman değişir ve bizler değişiriz. Peki, insanın gelişimi ve değişimi denilince akla gelen kavramlardan biri olan kişisel gelişim

  • İlişki Kurmanın Altın Kuralları
    KİŞİSEL GELİŞİM

    En doğru ilişki kurmanın altın kuralları

    İlişkiler hayatımıza yön verir. Sağlıklı ilişkiler kişisel gelişimimizi ve ruhsal gelişimimizi doğru oranda etkilediği gibi yanlış oranda da etkiler. Kişisel gelişimin odak noktası ilişkilerdir. Kişi kurduğu ilişkiler ile hayatına yön verir. İşte bu nokta da sizlere en doğru ilişki kurmanın altın kurallarından bahsedeceğiz. İlişkilerde Başarılı Olmanın Temel Kuralları Kendi kendinin en iyi arkadaşın ol. Her şeyin başı bireydir. Bizde bir birey olduğumuza göre önce kendimizi sevmeyi öğrenmek, herkesin deneyimlemeyi hak ettiği bir merkezlilik yaratacaktır. Hayatınızın her alanında daha mutlu olacaksınız. İlişki hedefleri belirleyin.  Hedef belirlemeden bir işe, kariyere veya çok önemli başka bir şeye başlamazsınız, o zaman neden ilişkileri atlarsınız? Küçük başlayın ve birlikte hedefler oluşturun. Baktınız ki hedefler sizin…

  • Kişisel Gelişim - Sağlıklı Yaşamın İpuçları
    KİŞİSEL GELİŞİM

    Sağlıklı hissetmenizi sağlayacak 12 ipuçu

    Kendini geliştirmenin büyük bir hayranıyım çünkü öğrenmeyi ve büyümeyi seviyorum. Hayat tam anlamıyla bununla ilgili. Sağlıklı hissetmek istiyorsak sağlıklı beslenmeliyiz. Bu yüzden, hayatımda kullanabileceğim ve sizlere de önerebileceğim kişisel gelişim ipucu listesi buldum. İpuçları sekiz yaşam kategorisine ayrılıyor: sağlık, ilişkiler, finans, kariyer, kişisel / ruhsal gelişim, rekreasyon / eğlence, çevre ve hizmet. Biz bu başlıkta “Sağlıklı Yaşam Kategorisi” ne değineceğiz. 1. Bir yemek planı oluşturun. Yemeklerinizi önceden planlamak, daha az para harcamanıza ve sağlık hedeflerinize bağlı kalmanıza yardımcı olacaktır. Harika bir yemek planı için Rafinera gibi online yemek şirketlerini tercih edebilirsiniz. İnsanlar bunu seviyor! Online yemek şirketleri sizi yemek düşüncesinden kurtarır bugün ne yapsam yada ne yesem diye düşünmemiş olursunuz. 2.…

  • Ertelemekten Kurtulun
    KİŞİSEL GELİŞİM

    Sürekli Ertelemekten Kurtulma Yolları

    Hepimiz bir şeyleri sürekli erteliyoruz bu doğru. Bazılarımız çok, bazılarımız az da olsa bunu yapıyor. Kimimiz sık kimimiz daha seyrek. Aslında beynimizin gerçekte neden bir şeyleri ertelemeye gerek duyduğunu öğrenip bu ertelemeleri önemli ölçüde azaltmak yada kontrol etmek istemez miydiniz? Hepimiz teorik olarak erteleme hastalığının mantıklı olmadığını biliyor, ama işleri halletmek için son dakikaya kadar bekleme huyundan bir türlü kendimizi alıkoyamıyoruz. İşte teoride “Erteleme Hastalığı” olarak nitelendirilen bu sözde hastalıktan nasıl kurtulacağız, sizin için bir liste hazırladım. 1. İşe yapılacaklar listesi hazırlayarak başlayın. Biraz demode görünse de siz buna aldırış etmeyin. Yapacağınız şeyleri bir kağıda sırasıyla yazın. Günün tamamı yapmanız gereken görevleri irili ufaklı, önem sırasına göre dizayn edin. Daha…

  • Ultradian Ritminize Göre Çalışın
    KİŞİSEL GELİŞİM

    Çalışma Performansınızı ve Üretmenizi Sağlayacak 7 Gerçek

    Daha çok çalışmak ve daha uzun mesai yapmak, bize çok şeyler kazandırır.! Hayır yanılıyorsunuz..! Modern ekonomi düzeninin yerli yerine oturmasıyla, gerçekten çalışmak ve sadece çalışmak için çalışmak arasındaki ciddi fark incelendi. Bu çizgiye ulaşıncaya dek insanlar çalışılan süre uzunluğu = verimlilik denklemini kabul ediyorlardı ki, bu insanların dünyayı öküzün boynuzunda olduğunu iddia etmesi kadar saçmaydı. Uzun vadeli çalışma saatleri başarı için kesinlikle verimli değildi ve yıpratıcıydı. Bu bulgular evrile evrile günümüze yani şimdiki zamana geldiğinde artık dünyanın öküzün boynuzunda olmadığı ve verimli çalışmanın çalışma saatiyle uzaktan yakından alakası olmadığı anlaşıldı. O kara köhne düşünce artık akıllıca çalışma yöntemleri + elinizdeki zaman = verimli çalışmak denklemine dönüştü. İnandığımızın aksine elimizdeki zaman…

  • Takdir Etmekten Çekinmeyin..!
    KİŞİSEL GELİŞİM

    Başarılı Yönetici Olmanın 5 Temel Kuralı

    Motivasyon olmazsa hiç bir şey olmaz öncelikle bunu bir kenara not edin arkadaşlar..! Eğer notumuzu aldıysak okumaya başlamaya hazırsınız demektir. İş hayatında başarılı olmak için motivasyon kavramını iyi bilmelisiniz yada öğrenmelisiniz çünkü motivasyonun olmadığı hiç bir yerde başarı olmaz, bu yüzden kendimizi bu oluşuma alıştıralım. Motivasyonu sağlama bir yöneticinin en büyük görevlerinden biri, yöneticimisiniz yada yönetici adayımısınız bilmiyorum ama, çevrenizdekileri iyi motive etmeyi başarabiliyorsanız, siz farkında olsanız yada olmasanızda birileri sizin bu özelliğinizi mutlaka farkedicektir, dolayısı ile bir yönetici olma yolunda farkında olmadan basamak çıkıyor olabilirsiniz. 🙂 Başarılı Bir Yöneticimisiniz? Geçmiş dönemlerde işverenler yöneticileri mesafeli ve katı kuralları olan, asık suratlı, iş yaptırımı yüksek egolu insanlar arasından tercih ediyordu.  Günümüzde…