Dünyanın En Mutlu İnsanları Ne Yiyor?

Beslenmek her şey için oldukça önemlidir. Her şeyden önce beslenmenin önemi insanın tüm vücudunda değişik etkiler…

Continue Reading
Covid ve grip nasıl ayırt edilir?

Kış Mevsimi ve Soğuk Algınlıkları

Soğuk algınlığı (bazen nezle olarak da ifade edilmektedir), influenza virüsü dışında; 200’e yakın virüsün sebep olduğu,…

Continue Reading
ses kısılması

Ses Kısıklığı Nedir? Ses Kısılmasına ne iyi gelir

Ses seviyesindeki gerçekleşen anormal değişikliğe ses kısıklığı denir? Genellikle boğazda kuruluk veya kaşıntı ile birlikte görülen…

Continue Reading
Öksürük Nedir? Öksürük Türleri Nelerdir?

Öksürük Nedir? Öksürük Çeşitleri Nelerdir?

Öksürük, solunum yollarını tahriş edici maddelerden (toz, mukoza, balgam , burun akıntısı ve yabancı cisimler gibi)…

Continue Reading
Alerji Tipleri ve Nedenleri

Alerjiler Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Alerji, tipik olarak vücudunuza zararlı olmayan yabancı bir maddeye verilen bağışıklık sistemi tepkisidir. Bu yabancı maddelere alerjen…

Continue Reading
yagli cilt

Yağlı Cildin 7 Nedeni

Cildinizin biraz daha fazla parlaklık yaydığını fark ettiniz mi? Gerçek şu ki, herkesin derisinde yağ vardır. Gözeneklerinizin her…

Continue Reading

Yoga Nidra Nedir?

Hepimizin o günleri var. Bize huzur ve dinginlik özlemi bırakan yoğun, kaotik, endişe uyandıran günler. Sık sık stresimizi hafifletmek ve zihnimizi…

Continue Reading

Sağlıklı Olmanın 15 Yolu

Giderek daha fazla araştırma, yaşam boyu sağlıklı olmanın anahtarının uzmanların “yaşam tarzı tıbbı” dediği şey olduğunu…

Continue Reading

Depresyon Hakkında Bildiğimiz Herşey Yanlış

1970’lerde, kazara depresyon hakkında bir gerçek keşfedildi – bu, etkileri çok rahatsız edici ve çok patlayıcı…

Continue Reading

2021’de Sağlıklı Bir Kişiliğe Sahip Olmak

2021 ile birlikte, sağlıklı alışkanlıklarla içeride ve dışarıda yeni bir ben oluşturmaya hazır mısınız? Belki  bu kulağa biraz…

Continue Reading