Başarılı Bir Yaşam Hayal Değil, farketmek sadece 10 adım

Günlük yaşamınız da stres ve olumsuzluklar peşinizi bırakmıyor mu ?

Gün içerisinde dik durabileceğiniz ve huzur dolu bir kaç dakika bulup rahatlayabileceğiniz bir zaman dilimi için uğraşıyor musunuz?

Neden böyle oldu? Böyle olmasının sebebi nedir? Neden bu kadar zorlaştıki hayat?

Bence bunun çözümü basit biraz hayatı basitleştirip, sıradanlaştırın.

En zor olan şey bir eylemi uygulama geçirmektir, işte hayatınızı basitleştirip sizi uygulamaya geçirecek 10 kural

1. Sınırlamalarınızın farkında olun ve en önemlisi kendinize inanın..!

İstediğiniz hedeflere ulaşabilmenin ve hayallerinizi gerçekleştirebilmenin ilk adımı, insan olduğunuzu düşündüğünüz ve hata yaptığınızı kabul ettiğiniz bu basit farkındalığı hissetmeniz ile başlar:

Hey sen insansın ve mükemmel değilsin, her şeyi sen yapamazsın. Bunu kabul et lütfen..

Kendimizi kandırmaya gerek yok. Bu yüzden her zaman gerçekçi olmanız gerekir. Kendinize yıpratacak şeyleri önemseyip, kendinize çok fazla baskı uygulamaktan kaçının; hareket etmeyi ve uygulamayı zor buluyorsunuz; Ancak ihtiyacınız olanı sunabilmek için öncelikle kendinize güvenin, öbür yandan kendinizi biraz rahatlatmaya ve gevşetmeye hazır olun.

Bir hata yaptığınızda bunun farkında olun. Bu hatayı beyninizde analiz ederek, hedefler belirleyin ve bu hedeflere giden yolculuğun tadını çıkarın.

2. Basitleştirin kendinizi, Dağınıklığı ve Fazlalığı ortadan kaldırın..

Dikkat çekebilmek için çığlık çığlığa bağıran binlerce, hatta yüzlerce, hatta milyonlarca farklı şey var:

Çocukların odasını tekrar toparlamanız gerekiyor; bulaşıkları ve çamaşırları yıkamak zorundasınız; ve hiç bitmeyen ev işleri her zaman sizi bekliyor. Takviminizi bunlara göre planlamalı ve daha fazla randevulara yer açmalısınız; kendinize sosyalleşmek için zaman ayırmak zorundasınız; çocuklara ödevlerinde yardım etmek demek; bir milyon dolarlık okul koşusu yapmak demek gibi birşey.

Ofiste ne yapılması gerektiğini biliyorsun, o halde başlamak için, ne yapman gerektiği konusunda da hem fikiriz değil mi ?

Öncelikle bir şeyi sadeleştirelim – kendinize hayatınızda, çevrenizde ve ilişkilerinizde zaman yaratmak gibi bir netliğiniz olmazsa hiç bir şey elde edemez ve hiç bir şeyi başaramazsınız..

Azaltmak, kesmek, sadeleştirmek gerekir – Ancak bunları yaptıktan sonra içinizdeki bunalmışlık ve acele etme hissinden uzaklaşacaksınız….

Son 3 yıldır kullanmadığınız eşyaları birilerine hediye etmeyi deneyin..

Borç vermeden zevk almak ve edinmeden takdir etme kavramının keyfini çıkarın.

3. Herşeyi ölçüsüne göre kullanın, abartmayın..

Bu, yaşadığınız bir şeyi, işinizi, sosyalleşmenizi, aile taahhütlerinizi, aşırı yemek yemenizi, alışveriş veya çok fazla TV izlemenizi – kısacası her şeyi ölçüsüne göre değerlendirin.

“Yeter” felsefesini benimseyin artık:

Aşırıya kaçmaya gerek yok, bu yüzden sağduyulu olun ve obsesif davranışları azaltmayı öğrenmeye çalışın.

Kazandığınız paradan daha azını harcamayı deneyin. diyetinizi takip edin ve daha az televizyon seyretmeyi deneyin.

4. Olayları objektif ve perspektif yaklaşın

İddia ediyorum ki, hiçbir şeyin yolunda gitmediği zamanlar olacak ve kendinizi savaşlarda muharebelerde, problemleri çözüme kavuştururken ve gün boyu hasarı en aza indirmiş bulacaksınız.

Hepimizin böyle günleri var, inanın bu konuda senaryo yazmak çok kolay. Siz bir şeyleri ele alarak inceleyin: emin olun bu da geçecektir.

Çocuklarınız yakında daha iyi olacak, gürültülü mahalle kavgaları sona erecek.

Küçük şeyleri dert etmemeyin. Açık fikirli ve ileri görüşlü olun.

Nasıl 5. Başkaları için bir şeyler yapmayı deneyin

Başkalarına, size nasıl davranması gerektiğini değil de, nasıl davranılmasını istediğinizi anlatmaya çalıştığınızda başınız bela da demektir.Çünkü bu yaklaşım karşınızdaki sizin gibi hissetmediğini için anlamsız olacaktır.

Örneğin, bir mobil telefon kullanıcısı değilseniz, aynı şekilde hissettiklerini varsaydığınız için arkadaşınızı arayamayabilirsiniz, bu durum böyle olmayabilir.

Başkalarının ihtiyaçlarına karşı duyarlı olmaya çalışın, onları dinleyin, görüşlerine önem verin ve bazen onlar için bir şeyler yapmak için yolunuzdan ayrılın. Çizgilerinizin dışına çıkın, bir değişiklik olmasını hayal edin.

Ön yargıdan kaçının. Cömert ve cüretkar olun; düzenli yada planlı olarak birileri için güzel bir şeyler yapmaya çalışın.

6. Aile her şeydir.

Önceliğim ailem olduğu için ve aileme zaman ayıramadığım için yapmış olduğum iş kariyerime son verdim.

Bu davranışım, işimin önemli olmadığı anlamına gelmiyor tabiki – sadece benim ve ailem için uygun bir şekilde çalışmam gerektiği anlamına geliyor.Bu yüzden iş hayatımı aileme ve kendime zaman ayırabilmek için yeniden planlıyorum anlamına gelir.

Aile ile zaman geçirmek sizin için ne kadar önemli? Peki işiniz aileniz ile zaman geçirmenize engel mi? Bunu düzeltme adına ne gibi düzenlemeler yaptınız?

Hayatınızı aile üyeleriniz için yaşamaktan vazgeçmek gibi bir lüksünüz yok, ancak önceliklerinizi değiştirip ailenize zaman ayırırsanız çok daha az suçluluk duygusu hissedersiniz.

7. Şu anda kalın..

Geçmişte neler olduğunu düşünmeyi bırakın artık geçmiş geçmişte kaldı, almamız gereken tecrübe ve dersleri aldık bundan sonrası gelecek, şimdi geleceğimiz için kaygılanalım gelecek için endişelenelim

Anı yaşamayı öğrenin ve her anın tadını çıkarmayı deneyin.

8. Olumlu bir düşünce yapısına sahip olun..

Gece gündüz düşündüğün, hayal ettiğim sensin.

Önünüzde uçuşan olumsuz düşüncelerden başka bir şey yoksa hayatınızda, durup bi bakınıcaksınız, hayata nasıl olumlu bir bakış açısı getirebilirim düşüncesine bürüneceksiniz.

İstediğiniz her şeyin etrafınızda size doğru koşuyor olduğunu görmeye başladığınızda şaşıracaksınız.

“Yapabileceğini mi yoksa yapamayacağını mı düşünüyorsun – haklısın.” – Henry Ford

9. Kendinizi yenileyin, geliştirin

En ilginç insanlar hayata ilgi duyan ve “yeni başlayanların zihnini” asla bırakmayan kişilerdir. Hem kişisel hem de toplumsal yani profesyonel olarak öğrenme fırsatlarını keşfederek kendilerini sürekli yenilerler ve büyümeye devam ederler.

Hayat boyu öğrenen biri olun. Akıllı olmak için yaşlanmak zorunda değilsin. Tecrübe sahibi olmak için illa kötü şeyler yaşamanız gerekmiyor.

Kitap okuyun. Eğer okuyorsanız, daha iyi kitaplar okuyun. Her gün yeni bir şeyler öğrenmeye çalışın. Hoşunuza giden konularda ders alın.

10. Bir şeye tutkun olun..

Enerji ve mutluluk ile öylesine patlama yapan bazı insanlar var ki, diğerleri onları dinlemeye mecbur hissediyor ve onlara çekiliyor olabilir.

Tutkulu ev aşçıları, tomurcuklanan iç tasarımcılar, gurme çikolata severler klubü, antika koleksiyoncular, sporcular – sadece ilgi alanları hakkında bir soru sormaya çalışın ve kulaklarınızı konuşacaklar.

O kişi olmak mı istiyorsunuz ?:

Önemli bir şeye karşı sevgi dolu biri. Bir tutkunuz mu var, yada ulaşmak istediğiniz bir hayal

Bence tutkunuzu takip etmenizi teşvik eden anlamlı bir hobiniz var ve her gün özel bir şey beklemeye başlayacaksınız.

BakBuTREND

BakBuTREND en güncel bilgi platformu

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.